Як розпізнати стрес у себе та тих, хто поруч
10:42:33 30.09.2023
Безбар'єрність
Як допомогти дитині адаптуватися в тимчасовому житлі
1. Дитині важливо сказати: «Ми робимо все можливе, щоби ти був у безпеці. Щоб ми були у безпеці. Наразі ми перебуваємо саме в такому місці. Зараз будемо знайомитися з нашим новим будинком. Він не схожий на той, у якому ми жили. Я не знаю, чи сподобається він нам. Але ми зможемо зробити його нашим».19:01:08 25.08.2023
Чи задумувалися ви, з якими труднощами стикаються батьки маленьких дітей? Наскільки складно підтягнути дитячий візочок сходами одній людині без сторонньої допомоги, зайти з ним до магазину, де немає пологого входу чи пандуса, або у транспорт без спеціального пониження? Про цю проблему ми не замислюємось, поки самі не стаємо батьками чи поки в нашому близькому оточенні не з’являються діти. Усі ці сходинки, бордюри та високі пороги — це все бар’єри, які не дозволяють батькам чи опікунам вільно пересуватися з маленькими дітьми. Це також перепони, що ускладнюють пересування людям з інвалідністю, для яких більшість українських міст і сіл є архітектурно недоступними, а також людям старшого віку й іншим представникам маломобільних груп населення.
08:09:26 12.08.2023
Як справлятися зі стресом за допомогою дихання – читайте в «Довіднику безбар’єрності»
«Довідник безбар’єрності» містить розділ «Етика взаємодії у періоди стресу». У ньому розповідається про те, як заспокоїтися завдяки вправам на повільне дихання.15:24:16 09.08.2023
